양기부족에 좋은 구기자 잎 죽, 구기엽 죽

양기부족에 좋은 구기자 잎 죽, 구기엽 죽

 

◎ 음식재료

   - 구기자 잎 300g, 멥쌀 적당량

 

◎ 만드는  법

   - 구기자 잎사귀를 따서 쌀과 함께 죽을 쑨다.

   - 갖은 양념을 하되 매운 맛이 강하지 않게 해서 아침마다 빈속에 먹는다.

 

◎ 적용증

   - 허약한 사람에게 기운을 넣어주고, 항상 피곤하고, 조금만 말을 하면 목이 마르고 지치는 사람이 먹으면 좋다. 소양인체질에 좋다. 

 

 

- (질병 따라 먹는) 음식보약

- 지은이 : 김달래

- 펴낸곳 : 중앙생활사

- 초판 1쇄 발행 2001년 8월 20일

- p95